Metoda Dukana   |    Przepisy    |    Dozwolone produkty    |    Forum
REKLAMA
   
dodany przez: Nesoui, dnia: 26-11-2014
Ciasto jogurtowe
Ulubione 39
Ciasto jest idealne dla łasuchów, którzy nie potrafią obyć się bez słodkości. Naprawdę smaczne i aż trudno uwierzyć, że jest ono dietetyczne!
© Divya Kudua
Składniki (kilka kawałków)
  •  3 jajka
  •  180g jogurtu naturalnego 0%
  •  4 łyżki skrobii kukurydzianej
  •  2 łyżeczki proszku do pieczenia
  •  10 tabletek słodzika (rozpuszczonych w odrobinie wody)
  •  kilka kropel dowolnego aromatu (użyłam śmietankowego)
  • Sposób przyrządzenia

    Ciasto jest banalnie proste do wykonania. Należy dokładnie zmiksować wszystkie składniki ze sobą, po czym wylewamy powstałą masę do blachy (wyłożonej papierem do pieczenia) i pieczemy w 180 stopniach przez około 40 minut.

    Komentarze

    Ikona komentarza xkingaczarna (dodano: 31-01-2015)
    Ciasto rewelacja ;) Tyle, że po upieczeniu w ogóle nie było słodkie.. :P Nie wiem czy zwykły słodzik w tabletkach (Kruger) traci swoje właściwości podczas pieczenia ? Pomógł słodzik w postaci pudru :)
    Ikona komentarza rog_j (dodano: 19-01-2015)
    By ciasto wyszło puszyste białka trzeba ubić osobno i na koniec delikatnie wymieszać je z pozostałymi składnikami.
    Ikona komentarza MP-3kaa (dodano: 05-01-2015)
    zrobiłam ciasto, piekłam 45 minut, ale użyłam dużej foremki - wyszło niskie, ale się upiekło. Nie ma suchej konsystencji jak biszktopt, jest wilgotne, coś między sernikiem a biszkoptem - ale takie ma być! dodałam kakao i aromat rumowy.
    Ikona komentarza MP-3kaa (dodano: 05-01-2015)
    ja nieraz robiłam podobne, ale zamiast skrobi, dawałam otręby - całe lub zmielone -
    i ciasto wychodzi, ale trzeba je długo piec! u mnie to trwało aż 1.5 godziny w 180stopniach! (bez termoobiegu)
    dziś zrobię wersję z kakao i budyniem czekoladowym (zamiast skrobi) - i napiszę jak wyszło :)
    Ikona komentarza wikil (dodano: 30-11-2014)
    niestety u mnie również klapa :/
    nie wiem co zrobiłam źle, bo przepis jest banalnie prosty
    Ikona komentarza Oktavia (dodano: 29-11-2014)
    Mi wyszedł zakalec, a szkoda, bo miałam ochotę na to ciasto.
    Ikona komentarza zlotowka (dodano: 29-11-2014)
    Zrobiłam je wczoraj i wyszło okropne. Strata składników jak dla mnie niestety. Ciasto było podobne do budyniu w konsystencji.
    starsze komentarze: 0 | 10
    Dodaj komentarz

    Aby dodawać komentarze, musisz się zarejestrować.

    [zaloguj się] [rejestracja] [zapomniałeś hasła?]

    Twitter
    Rss
    Facebook
    Opis diety
    REKLAMA
    REKLAMA
    © 2010-2014 www.dukania.pl. Zdjęcia i ilustracje umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim. Zabrania się ich kopiowania, przetwarzania lub wykorzystywania bez zgody ich właścicieli.

    Reklama | Regulamin | Polityka prywatności
    Uwaga! To nie jest strona medyczna, tylko zbiór przepisów zgodnych z wytycznymi diety proteinowej doktora Dukana. Zanim rozpoczniesz dietę, skonsultuj się z lekarzem lub zawodowym dietetykiem oraz przeczytaj książkę pt. „Nie potrafię schudnąć”.